Relaxe seus olhos... Observe sua
respiração...
Mova sua
atenção pelo corpo – parte por parte, pedaço por pedaço -, e percebendo alguma
tensão, respire nesses pontos e simplesmente solte tudo - relaxe.
Ouvi a respeito de um jovem fantasma. Ele ficou com muito medo quando
seu amigo lhe contou histórias humanas. E também soube do fantasma que não
acreditava nas pessoas.
Algumas
pessoas dizem que quando estão sozinhas sentem medo... O medo não vem dos
fantasmas...
Não se
preocupe, fantasmas são pessoas simples, muito simples. Na verdade, são pessoas
iguais a você e apenas não têm corpos, então não podem fazer mal.
O medo
existe, e a partir do medo surgem os fantasmas. Você está com medo e deseja
projetar esse medo de uma maneira ou de outra. Apenas estar com medo seria
demais e você não seria capaz de tolerar isso. Você precisa de alguma coisa
para ter medo; desse modo, as pessoas criam fantasmas. Os hindus estão com medo
dos muçulmanos e os muçulmanos estão com medo dos hindus. Todos temem todo
mundo. O homem está com medo da mulher e a mulher está com medo do homem. Os
filhos estão com medo dos pais e os pais estão com medo profundo de seus filhos.
Os estudantes estão com medo de seus professores e os professores estão com
muito medo e tremendo por dentro em relação a seus alunos. Trata-se de medo; o
medo existe, e conhecer o medo em sua pureza é ir além dele. Portanto, não se
importe com fantasmas. Se alguém convencê-lo de que não existem fantasmas ou se
alguém convencê-lo de que fantasmas são pessoas muito bonitas, isso não resolve
o problema. Você simplesmente mudará seu medo para alguma outra coisa. Não faz
diferença. Através dos tempos, o ser humano tem mudado sua filosofia e as
causas, mas basicamente a realidade humana permanece a mesma.
Por
exemplo, no passado, as pessoas tinham medo de fantasmas e costumavam ficar
possuídas por eles. Jesus libertou muitas pessoas de fantasmas. Então as
filosofias mudaram... Freud criou novos fantasmas, esquizofrenia... Novas
explicações do mesmo medo; paranoia... novas vestimentas, mas os mesmos velhos
problemas. Primeiro as pessoas costumavam ficar possuídas pelos fantasmas, e
era mais fácil – aqueles fantasmas não eram tão difíceis. Mesmo um homem
simples como Jesus libertava muitas pessoas com um único toque. Aqueles
fantasmas eram simples.
Os
fantasmas que Freud criou são muito difíceis: a pessoa tem de se deitar num
divã por cinco anos e então ela se levanta, e com ela todos os fantasmas se
levantam. E novamente ela se deita num outro divã com outro psicanalista, e a
mesma história será repetida continuamente. Lentamente se ela não tiver muito
dinheiro, surgirá a compreensão de que a gente precisa viver com esses
fantasmas.
E a
comunicação se tornou impossível. Ninguém quer falar com você, por isso existem
os escutadores profissionais – os psicanalistas. Isso faz bem, pelo menos há
uma pessoa que o entende e o escuta e presta atenção a todo lixo que você está
falando. Você se sente bem, elevado, e seu ego se sente bem. Mas o problema
permanece onde estava; ele não muda.
O
problema só pode ser mudado se você o compreende direta e imediatamente. O medo
está presente – fantasmas, doenças, velhice, ser gordo, se apaixonar, ser
assassinado ou ser um assassino. Perceba... Alguém tem medo de que se não puder
se controlar o bastante ele acabe se suicidando. Agora esse medo está presente.
Alguém tem medo de envelhecer ou engordar – as pessoas temem mil e uma coisas.
Se não estiver engordando, teme emagrecer. A pessoa precisa ficar com medo, é
muito difícil encontrar uma pessoa que não esteja com medo de uma coisa ou de
outra. Portanto, o medo é o básico. Por que a pessoa está com medo? Não entre
nas razões, nas causas e nas explicações – penetre diretamente no medo. Assim,
da próxima vez que você estiver só, feche seus olhos e penetre no medo. Não se
importe com fantasmas – simplesmente penetre no medo. Trema se o tremor vier,
mas não tente encontrar explicações...
Penetre
no tremor, trema por razão nenhuma. Se você tiver vontade de gritar, grite por
razão nenhuma – mas penetre no próprio medo e não procure nada entre você e
ele. Esse é um truque da mente. E se você puder penetrar fundo no medo ficará
surpreso: quanto mais fundo você for, mais e mais o medo se dissipará e
desaparecerá... E quando você tocar no próprio cerne dele, no próprio fundo
dele, ele desaparecerá. Você está simplesmente ali, em completo silêncio. Não
existe fantasma ali, mesmo você não está ali. Tudo é silêncio, completo e
absoluto silêncio. Este silêncio é alegria, é o estado de ausência de medo.
Então,
volte a observar a sua respiração...
E
plenamente atento a sua respiração, você chega ao momento presente – num
silêncio completo e profundo... – sem mente, sem objetivos, sem ganância, sem
desejos, sem ambição... E começa a surgir uma profunda alegria – o estado de
ausência do medo...
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