De Dentro Para Fora
É grande o número de pessoas
que vive à procura de milagres para os mais variados males que as aflige.
Dizemos que procuram
milagres porque a maioria busca algo que possa ser ingerido, injetado, cheirado
ou passado na pele e que faça prodígios.
E as receitas não faltam:
Nabo faz bem para isto. Cenoura para aquilo. Café cura tal coisa. Tal vitamina
previne o envelhecimento. Tal legume faz nascer cabelo, tal erva evita a queda.
E assim por diante.
Estamos sempre procurando
algo que resolva nossa vida. E bom seria que uma única cápsula fosse suficiente
para todos os males que nos tiram o sossego.
No entanto, nossas buscas
são sempre do exterior para o interior, quando o ideal seria de dentro para
fora.
Tentamos retardar o
envelhecimento da pele com vitaminas, e esquecemos que o melhor remédio para
esse caso, é a nossa disposição de ânimo.
O otimismo, a esperança, a
alegria, o trabalho voluntário e desinteressado são excelentes contra os
radicais livres.
O preconceito, o interesse
pessoal, o egoísmo, o ódio, a mágoa provocam rugas no corpo e doenças na alma,
problemas difíceis de tratar.
A ira, a revolta, o desejo
de vingança são verdadeiros venenos para o coração. Podem provocar graves
problemas cardíacos e até levar ao óbito.
A inveja, o ciúme, a
maledicência, a calúnia são bombas que destroem sem deixar vestígios.
Eis aí alguns pontos que
merecem, sim, atenção e cuidado, pois dizem respeito ao nosso bem-estar.
Pouco ou nenhum resultado
teremos ingerindo produtos, alimentos ou remédios, se não fizermos um
tratamento de intimidade, purificando a fonte das emoções.
Uma emoção desequilibrada
pode causar muito mal ao nosso organismo.
Por isso é importante, se
desejamos manter a saúde e o bem-estar, estabelecer alguns cuidados básicos que
previnem uma série de males.
Uma boa leitura, um bom
filme, um passeio, caminhadas frequentes, uma boa noite de sono, brincar com
crianças, rir, saltar de alegria, meditar...
A conversa sadia com amigos,
a visita a um enfermo, a uma criança internada, alguns minutos de atenção a uma
criança órfã são excelente profilaxia para diversos males.
Isso é fácil de comprovar.
Você deve conhecer pessoas que fazem trabalhos voluntários por prazer. Elas são
sorridentes, não aparentam a idade que têm e geralmente não adoecem.
Não têm tempo para falar mal
da vida alheia, não guardam mágoa, não carregam ódio, não sentem inveja nem
ciúme, e estão sempre de bem com a vida.
Essas pessoas também são
diferentes no ambiente onde trabalham profissionalmente, pois são leves,
otimistas, e sua beleza brota de dentro para fora.
Já as pessoas que só pensam
em si mesmas são mal-humoradas, prevenidas, vivem armadas contra todos, não
confiam em ninguém, e geralmente aparentam mais idade do que têm.
Por todas essas razões, vale
a pena investir no seu bem-estar de forma eficiente e duradoura.
Só então os produtos, alimentos
e remédios poderão causar os resultados esperados, pois terão como contributo
uma força que vem de dentro, potencializando seus efeitos salutares.
Os avanços científicos e
tecnológicos são alavancas que podem fazer verdadeiros milagres em todas as áreas
que produzem bem-estar, mas para nos ajudar com eficiência, dependem da nossa
disposição íntima.
Pense nisso e comece a se
cuidar, de forma correta e eficaz.
Você pode. E só você pode,
pois quando se trata de zelar pela fonte da vida que existe em sua intimidade,
é um trabalho que ninguém poderá fazer por você.
Cuide-se e cuide de sua
saúde, começando sempre de dentro para fora...
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